آخر الاخبار

وصول شخصية يمنية "قبل قليل" المتوافق عليها لاستلام محافظة الحديدة عبر طائرة أممية إلى العاصمة المؤقتة عدن.. شاهد وصول شخصية يمنية "قبل قليل" المتوافق عليها لاستلام محافظة الحديدة عبر طائرة أممية إلى العاصمة المؤقتة عدن.. شاهد قوات العمالقة : تتحدى الحوثيين والأمم المتحدة وترد على أوامر الحكومة الشرعية وتصدر بيانا شديد اللهجة.. (التفاصيل) قوات العمالقة : تتحدى الحوثيين والأمم المتحدة وترد على أوامر الحكومة الشرعية وتصدر بيانا شديد اللهجة.. (التفاصيل) أول جهة عسكرية تعلن التمرد قبل قليل على اتفاق السويد وتعلن بكل وضوح هذا ماسيحدث في الحديدة أول جهة عسكرية تعلن التمرد قبل قليل على اتفاق السويد وتعلن بكل وضوح هذا ماسيحدث في الحديدة التحالف العربي يفاجئ الجميع يحسم الجدل ويعلن تسلم هذه الجهة موانئ الحديدة,,تفاصيل طارئة‘‘ التحالف العربي يفاجئ الجميع يحسم الجدل ويعلن تسلم هذه الجهة موانئ الحديدة,,تفاصيل طارئة‘‘ عـــاجل : الحكومة تعلن رسميا أسماء ممثليها في اللجنة الأممية لإعادة الانتشار وتنفيذ اتفاق الحديدة "الأسماء" عـــاجل : الحكومة تعلن رسميا أسماء ممثليها في اللجنة الأممية لإعادة الانتشار وتنفيذ اتفاق الحديدة "الأسماء" ورد الان.. وكالة فرنسية تفاجئ الجميع وتكشف عن أخطر الجبهات في اليمن ومن هو الطرف المنتصر فيها ..(تفاصيل جديدة) ورد الان.. وكالة فرنسية تفاجئ الجميع وتكشف عن أخطر الجبهات في اليمن ومن هو الطرف المنتصر فيها ..(تفاصيل جديدة) ليست الحديدة ولا صنعاء .. : وكالة فرنسية تفاجئ الجميع وتكشف عن أخطر الجبهات في اليمن ومن هو الطرف المنتصر فيها ..(تفاصيل جديدة)  ليست الحديدة ولا صنعاء .. : وكالة فرنسية تفاجئ الجميع وتكشف عن أخطر الجبهات في اليمن ومن هو الطرف المنتصر فيها ..(تفاصيل جديدة) ورد من صنعاء.. إشتباكات عنيفة بين قيادات «عبد الملك» والعربات العسكرية تدخل خطوط المواجهة ورد من صنعاء.. إشتباكات عنيفة بين  قيادات «عبد الملك» والعربات العسكرية تدخل خطوط المواجهة الحوثيون يعلنون اسماء ممثليهم في اللجنة المشتركة المشرفة على وقف اطلاق النار في الحديدة (اسماء) الحوثيون يعلنون اسماء ممثليهم في اللجنة المشتركة  المشرفة على وقف اطلاق النار في الحديدة (اسماء) الملك سلمان يعلن اعتماد ميزانية قياسية للمملكة هي الأكبر في تاريخ السعودية ونسبة العجز "تفاصيل كاملة" الملك سلمان يعلن اعتماد ميزانية قياسية للمملكة هي الأكبر في تاريخ السعودية ونسبة العجز "تفاصيل كاملة"

4 أطعمة تناولها يوميا لتطهير جسمك من السموم قبل العيد

الإثنين 11 يونيو-حزيران 2018 الساعة 02 صباحاً / سمابرس -متابعات
عدد القراءات 437

على الرغم من نصائح خبراء وأطباء التغذية إلا أن الكثير من الصائمين اعتادوا تناول الأطعمة الدسمة والحلويات والسكريات طوال الشهر الكريم، مما أدى إلى تراكم السموم بالجسم، وقد يزداد الأمر سوءا مع قدوم عيد الفطر، وما يرتبط به من تناول كميات كبيرة من الكعك والبسكويت.

وعلى كل صائم أن يحاول خلال الأيام الباقية من الشهر الكريم، أن يخلص جسمه من أكبر كم من السموم المتراكمة، وذلك من خلال التركيز على تناول بعض الأطعمة التي يمكنها تطهير الجسم، وطرد السموم خارجه، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

الثوم

من الأطعمة التي تطهر الجسم، لأن به مضادات حيوية طبيعية، ومضادات للأكسدة، تساعد الجسم في التخلص من السموم.

البنجر

يعد البنجر من الخضراوات المليئة بالبيتين والبكتين، وهي عناصر تساعد على حماية الكبد والجهاز الهضمي، وتطهرهم من السموم.

الجريب فروت

تناول فاكهة الجريب فروت ما بين الإفطار والسحور، يساعد على تطهير الجهاز الهضمي مما يعلق به من أي سموم، كما أنه يمنع تكون حصوات الكلى، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، ويحتوي على السكريات الطبيعية.

العدس
يساعد العدس الجهاز الهضمي للتخلص من السموم لتطهير جسمك، كما أنه يخفض الكوليسترول، ويساعد على توازن السكر في الدم داخل الجسم.



كلمات دالّة

جميع الحقوق محفوظة 2015- 2018 سما برس - الرئيسية